試題詳解

76.針對肥胖兒童及青少年的定義、預防與介入，下列何者正確？
(A)所謂肥胖的定義是指身體質量指數高於該年齡層的75百分位數
(B)每天應有80分鐘以上的體育鍛鍊，每週應至少進行三次中高強度有氧運動與肌力訓練
(C)應依據個別體適能擬定運動處方，避免挫折及運動傷害等反效果
(D)介入對象應囊括每位家庭成員，所有成員的飲食與運動相關知識之提升亦為介入的成效指標