試題詳解

77.在社區據點帶領一個體適能團體,有一位長者對自己是否能夠執行活動沒有信心,甚至覺得運動會對他的關 節、身體等造成傷害。根據社會認知理論(Social Cognitive Theory),運用以下那一個策略最能夠提升他的 參與度?
(A)團體中儘量不要把注意力放在他身上,以免他不自在
(B)調整運動難度到最適合他的挑戰(just right challenge)
(C)讓他有選擇參與活動的彈性,以免造成壓力
(D)在社區據點張貼很多說明健康與運動關條的海報