77. 請根據跨理論模式(Transtheoretical Model),依此回答下列4題。葛先生51歲,血壓與血糖偏高、BMI=32,葛先生說:「我有想過要運動,但都抽不出時間」。若以跨理論模式解釋其改變的階段,他較屬於哪一期? (A) 沉思前期(precontemplation) (B) 沉思期(contemplation) (C) 準備期(preparation) (D) 維持期(maintenance)