30. 「身心學」(Somatics)是一門探究身心關係和體悟身體智慧的經驗科學..-阿摩線上測驗
1F Phoebe Chen 大一下 (2018/05/11)
「亞歷山大技巧」,便是在十九世紀末,一位奧地利歌劇家亞歷山大(F. Matthias Alexander),在他演藝表演的高峰時期,因罹患慢性喉炎而失聲,當時的醫生對此束手無策,而在他自我察覺的過程中,針對頭部、頸部與脊椎排列進行探索、調整,慢慢地治癒了自己,進而發展出了這套後來廣為音樂家、舞者、和一般大眾所運用的身心技巧。 https://farida.pixnet.net/blog/post/79693881-%E6%B7%BA%E8%AB%87%E8%BA%AB%E5%BF%83%E5%8B%95%E4%BD%9C%28somatic--movement%29-%E4%B9%8B%E4%B8%80 |