教甄◆體育專業題庫下載題庫

認同5F的說法!!!如果是血漿中乳酸濃度減少，題目並不成立

應改回原本答案A
雖然查無相關文獻，但運動能力會明顯降低，當然也會影響到最大攝氧量！

過度訓練的症狀包括有

（1）非最大負荷運動時心跳率及血乳酸值增加

（2）降低食慾而減輕體重

（3）慢性疲勞

（4）心理疲勞

（5）感染次數增加（多重感冒及喉嚨痛）

（6）運動能力降低
引字 林正常  體適能與運動表現的理論與應用