試題詳解

88. 小敏的自我要求一向很高，這次段考第二名，感到很丟臉且非常傷心，放學後於學校逗留。學校護理師前往了解時，小敏表示太對不起父母，不敢回家。護理師安慰她說：「考的比妳差的同學都怎麼想呢？」請問該護理師用的是哪一種認知治療技巧？
(A)降低災難化想法
(B)檢測替代方法
(C)思考中斷法
(D)駁斥非理性想法