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第二題
小銘為一名情緒行為障礙(ADHD)的高二學生，平時有就醫及服藥，有服藥時，在校已鮮少發 生衝動行為，但上課極度不專注，會在課堂中把玩自身物品，如:手機、漫畫。回家也無法專 心複習，幾乎每天只能專心 10-15 分鐘，作業完成度低，須不斷催交提醒。教室座位及家中房 間皆亂七八糟，東西亂丟亂塞，造成同學的嫌惡，個管老師及家人不斷提醒仍維持原狀，不 在乎他人想法。
自小銘進入高中開始，幾乎手機不離身，非常喜愛用手機觀看短影音、滑社群軟體，不管上 課、下課、中午吃飯、上放學通勤、甚至返家後，除了洗澡時間，都在使用手機，嚴重影響學習進度及成效。老師或家長只要制止小杰使用手機，小杰就會產生極大的情緒反應，生氣並大聲反駁自己是在使用手機查資料；若家長強制沒收手機，就會焦躁不安，並且爭吵到返還手機為止，令家人非常頭痛。
小銘已屆高三，馬上要進入升大學考試階段，家長希望小銘能專注於學習，減少使用手機，於個別化教育計畫(IEP)會議中要求學校，在上課時間將小銘的手機收起來，並且希望個管老 師能調整小銘使用手機的習慣，改善手機成癮的情形。小銘則在會議中表示，自己使用手機 都是正當用途，很多作業都需要查找資料，學校無權收手機，且其他同學也都有使用手機， 為什麼只針對他。
(一)身為小杰的個管老師，召開個別化教育計畫時，針對小杰沉迷於手機之情形，試擬特 殊教育相關服務方案及支持策略。(15%)
小銘 IEP 支持方案：手機使用困擾的因應策略（15%）
一、問題概述（背景摘要）
• 小銘為情緒行為障礙（ADHD）學生，注意力不集中且自我控制能力薄弱。
• 出現嚴重手機依賴現象，干擾課業與人際關係，亦與家庭及教師產生衝突。
• 手機對他而言，可能是情緒紓解、逃避學習壓力與獲得刺激的重要來源。
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二、個別化教育計畫建議內容
（一）特殊教育相關服務方案
1. 行為支持計畫（Behavior Intervention Plan, BIP）
• 由特教老師與輔導教師共同設計針對「手機使用行為」的功能性行為分析（FBA），了解其背後的需求（如逃避、尋求刺激、情緒調節）。
• 設計具體行為替代方案與行為契約，例如：
• 每節課專心 20 分鐘可換取 5 分鐘查詢資料／使用手機時間。
• 使用「任務完成換獎勵」制度（如集點換兌行動時間或物品）。
2. 輔導與情緒支持服務
• 安排每週固定一次與輔導老師晤談，討論手機背後的壓力來源、焦慮因應策略（如：深呼吸、紙本閱讀、桌上卡片提醒）。
• 可透過認知行為訓練（CBT）或正念練習來強化其自我覺察與自控力。
3. 環境調整與彈性規則
• 在課堂中設置「手機停放區」，學生入座後自動將手機置放其上，非全面禁止，避免激烈對抗。
• 明確規定使用時間（如：下課或自由學習時可申請使用），避免模糊處理。
4. 家庭合作與一致性管理
• 建議學校召開「家庭—教師—專業團隊」三方會議，討論一致的手機管理策略與處罰原則，避免訊息混亂或過度干涉。
• 家長每日回報手機使用情況，配合學校共同落實監督。
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（二）教學策略與課程調整
1. 使用手機融入教學，轉化為正向工具
• 設計可用手機進行的學習任務（如線上即時測驗、查資料、錄音整理筆記），提升學生學習參與度。
• 選擇「限制功能型」學習應用程式（如：Forest 專注森林、番茄鐘App）輔助注意力維持。
2. 替代活動設計
• 在課間安排簡單手部操作或走動型任務（如：拿教具、發講義），作為暫時轉移焦慮的方式，降低手機作為唯一情緒出口的依賴。
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三、結語
手機沉迷的背後往往反映出學生在情緒調節、學習自信、生活規律等層面的困難。對於小銘而言，手機管理策略不應僅以「禁止與剝奪」為核心，而是需要透過理解需求、提供替代、逐步練習與正向支持，才能真正協助其回到學習正軌，穩定未來升學與生活節奏。