申論題

◎Mosak+Maniacci(2008)
五大基本錯誤信念：

　1.過度類化
　　ex.「遇到一個壞人就認為這個世界沒有好人」
　　ex.「不要接近人，特別是女人，因為女人會盡其所能的壓榨、控制你」

　2.錯誤的或不可能實現的目標
　　ex.「我如果要被愛，就必須先討好每個人」
　　ex.「贏得別人的喜愛與讚賞是最重要的，所以我要放棄理想，勉為其難的完成別人對我的期待」

　3.對生活及生活的要求有錯誤的知覺
　　ex.「生活對我是太困難了」

　4.否定自己的價值
　　ex.「我是這麼愚笨，憑什麼要別人來對我好」
　　ex.「我不是父母想要的孩子，所以我最好把自己藏起來」

　5.錯誤的價值觀
　　ex.「只要有錢，我甚麼都願意做，殺人賣毒品都可以。」