一、近年來許多人關注的運動增補劑、運動飲料、咖啡因、益生菌、熱 量或營養素補充等議題,請自行選擇一個您最熟悉的議題,以任一 個運動項目為例,說明其使用時機、方法、效益及理論基礎。