恐慌症的症狀及輔導策略說明如下 一、症狀 1.突然喘不過氣、心跳加速,覺得自己快要暈倒,甚至感覺自己快死掉 2.若是對於空曠的地方感到害怕,則為懼曠症 3.通常是不明原因的發作 二、輔導策略 1.轉介身心科治療,結合服藥及晤談較能有效降低症狀的發作 2.了解個案什麼時候較容易有症狀出現,探尋環境的線索與個案發作的關聯 3.討論當症狀出現時,可以如何自我調適和保護