五、請以列車駕駛人員身心健康管理為例，從預防、改善以及治療的角度提出風險控制策略。(20 分)

題目：助人快樂多從小到大，我們不時被教育：助人為快樂之本。上述報導亦明言遊戲爆紅的原因之一，是利他精神。助人為什麼會得到快樂？如何助人才能讓他人受益而自己也快樂？請以「助人快樂多」為題，完成一篇結構完整的文章。