四、人工智慧(AI)與數位工具的發展正逐漸影響著當前教育的各個層對，也為學的輔導工作帶來了新的可能性。請設計一個提「升學高中職學的壓力調適能力」為主題的學的輔導活動計畫，並至少結合一個容易使用的數位工具。(須包含活動目標、參與這象與主要活動內容、結合之數位工具及其應用、預期看到的改變。)