（一）何謂行為改變的跨理論模式（transtheoretical model；又稱 stages of change model）？請描述此一理論，並說明如何運用在健康行為的改變上？（10分）

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申論題作答 #98238

38 分

38 總分

題意符合度

35分

論證結構

30分

語言表達

55分

10分58秒 總時間 0 人解鎖 2026.07

作答大綱

核心概念：不以單一理論為行為作解釋，主張綜融制約行為、認知等理論，並常用...

正文

行為改變之跨理論模式簡述過去諸多理論皆嘗試解釋人類行為之出現及維持，然未...

解鎖 416 字

Hikari C

申論題作答 #98137

69 分

69 總分

題意符合度

68分

論證結構

65分

語言表達

78分

8分1秒 總時間 1 人解鎖 2026.07

作答大綱

跨理論模式：前沉思期沉思期準備期行動期維持期

正文

行為改變的跨理論模式來源於動機式晤談的策略架構，將人的行為改變階段分為前...

解鎖 363 字 1 人已解鎖

我不知道還要考試 我又沒有唸書

申論題作答 #97860

76 分

76 總分

題意符合度

78分

論證結構

72分

語言表達

80分

18分42秒 總時間 0 人解鎖 2026.07

作答大綱

五階段：前沉思期、沉思期、準備、行動、維持

正文

跨理論模式（transtheoretical model；又稱 stages of change model）共有五...

解鎖 593 字

rr

申論題作答 #97835

93 分

93 總分

題意符合度

95分

論證結構

92分

語言表達

90分

4分43秒 總時間 1 人解鎖 2026.07

作答大綱

前思考期／前沉思期 → 思考期／沉思期 → 準備期 → 行動期 → 維持

正文

一、行為改變跨理論模式（transtheoretical model）由Prochaska與DiClemente...

解鎖 449 字 1 人已解鎖

L

申論題作答 #97280

78 分

78 總分

題意符合度

78分

論證結構

75分

語言表達

85分

25分28秒 總時間 1 人解鎖 2026.07

作答大綱

思考前期 思考期 準備期 行動期 維持期

正文

改變的跨理論模式有5個階段： 1.思考前期：又稱懵懂期，為跨理論模式的第一階...

解鎖 783 字 1 人已解鎖

雲

申論題作答 #96958

83 分

83 總分

題意符合度

85分

論證結構

78分

語言表達

88分

15秒 總時間 1 人解鎖 2026.07

正文

（一）此模式將戒除壞習慣或建立新行為視為一個漸進的過程，而非單一事件，包...

解鎖 986 字 1 人已解鎖

Elma

申論題作答 #96791

25 分

25 總分

題意符合度

15分

論證結構

20分

語言表達

50分

11分47秒 總時間 1 人解鎖 2026.07

作答大綱

根據跨理論行為 行為意圖 來自對於行為重要性或嚴重程度評估、社會他人規範、...

正文

一、跨理論模式 行為改變跨理論模式（transtheoretical model）又成計畫行為...

解鎖 513 字 1 人已解鎖

考上考上加油

申論題作答 #96745

81 分

81 總分

題意符合度

85分

論證結構

78分

語言表達

80分

21分36秒 總時間 2 人解鎖 2026.07

作答大綱

前沉思期 沉思期 準備期 行動期 反思期/維持期

正文

行為改變的跨理論模式（transtheoretical model；又稱 stages of change mode...

解鎖 1119 字 2 人已解鎖

Ali

申論題作答 #96304

72 分

72 總分

題意符合度

75分

論證結構

65分

語言表達

82分

6分16秒 總時間 0 人解鎖 2026.07

作答大綱

一、TTM 階段性改變 二、五大階段 前沉思、沉思、準備、行動、維持 三、健康...

正文

跨理論模式(TTM)認為行為改變是一個循序漸進的歷程，而非一次完成，因此應依...

解鎖 168 字

E

申論題作答 #95847

84 分

84 總分

題意符合度

88分

論證結構

82分

語言表達

80分

13分13秒 總時間 2 人解鎖 2026.07

正文

（一）行為改變的跨理論模式概述 其整合了多種心理治療與行為改變理論。該模...

解鎖 860 字 2 人已解鎖