正向支持原則強調透過替代、容忍及因應技能來減少問題行為。以下說明三個技能應用於處理情障學生的問題行為:
替代行為 (Alternative Behaviors)
幫助學生發展適當的表達方式,以取代原本的危機行為。
例如:學生因為無法表達憤怒而摔東西,可以教導其使用語言表達,如「我現在很生氣,我需要冷靜一下」,或者透過書寫、繪畫等方式表達情緒。
因應行為 (Coping Behaviors)
教導學生學習如何自我調節情緒,並在情緒升高時採取適當的行為來減輕壓力。
例如:當學生開始出現焦慮或憤怒時,可以引導其進行深呼吸、數數或到安靜角落休息,以降低情緒強度。
容忍行為 (Tolerance Behaviors)
增強學生的情緒耐受力,使其逐漸習慣面對壓力情境,而不採取極端行為。
例如:對於容易因等待而焦躁的學生,可以從短時間等待開始,如倒數 10 秒後再輪到他,然後逐步延長時間,讓學生學習耐心等待。
希望能透過這些策略能夠幫助情緒障礙學生發展更健康的應對方式,減少危機行為的發生,並促進其適應能力。