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科目:教師檢定(教檢)◆幼兒園◆學習發展與適性輔導(舊名:幼兒發展與輔導)
章節:
主題:情緒 abc
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主題:情緒 abc
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關於試題:32.理性情緒治療法係由下列哪一位提出? (A) 艾里斯 (A. Ellis ) (B) 葛拉塞(W.Glasser ) (C) 柏尼 (E. Berne ) (D) 羅吉斯 (C. Rogers) ABC理論 人的認知、情緒和行為是複雜的,而且彼此間不斷地相互影響著。Ellis(1994)認為引起情緒或行為結果(emotional and behavioral consequence,C)的並非事件本身(activation event,A),而是個人對事件的看法、想法、態度或內在語言(belief system,B)所致。由於個人對事件的不合理信念,導致了不健康的負面情緒,如焦慮、沮喪、憤怒等。唯有經由駁斥(dispute,D)才能改變這些不合理的想法,進而免除不良的情緒和行為。駁斥包括偵測、運用邏輯科學式的辯論、區辨、定義。
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關鍵字:
Ellis
、
ABC理論
、
不健康的負面情緒
、
事件本身
、
偵測、運用邏輯科學式
、
內在語言
、
情緒或行為結果
、
理性情緒治療法
、
葛拉塞(W.Glasser )
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