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主題:行動治療(Action Therapy,ACT)


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行動治療(Action Therapy,ACT) 廣義而言ACT是一套精密的心理治療模式,涵蓋相當複雜的理論。 狹義而言ACT可概括為三個重點:  第一是行動(action)而非只講(not talk)不做;光談不行動,難見成效,輔導應以行動實現(act fulfillment),處理各種心結和心理問題。與其一直投訴,倒不如切實行動(action)。輔導過程不是發牢騷(抱怨),而是讓案主宣洩情緒,洞悉解決問題的方法,從行動內化(acting-in)得到內省(insight),或透過行動貫穿(acting-through)使得過去事件有意義性的重覆而帶來勝任及改變(Kellermann,1992)。因此這理論稱為行動治療(Action Therapy)。 第二是運用行動技巧(action techniques),具體展現無形的關係,察覺內心的想法和感覺,呈現內在經驗,將交織的情感浮現出來。輔導員會巧妙地運用行動分析(action analysis)而非心理分析(psychoanalysis)。當案主難以用語言表達時,則可從行動演出(enactment)中獲得更多非語言的資訊(non-verbal communication),稱為行動語言(action-language)。 第三是重演(enactment),透過角色扮演(role play),重演過去、現在及未來的情境,與周遭人見證這個..

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關鍵字:內化行動行動分析行動實現行動技巧行動治療行動演出行動語言角色扮演重演