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主題:自尊


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關於試題:3.小琪進入小學後漸漸會增加與同儕的比較,當她對自己做整體評價時,發現在同儕中她是個比較不受歡迎的人,這結果將會降低她的什麼? (A)自主(autonomy) (B)自制(self-control) (C)自尊(self-esteem) (D)自戀(narcissism)   自尊的定義為:「自我能力和自我喜愛程度」,即自我肯定。在心理學上,自尊感可以是個體對自我形象的主觀感覺,可以是過分的或不合理的。一般來說,心理健康的人自尊感比較高,認為自己是一個有價值的人,並感到自己值得別人尊重,也較能夠接受個人不足之處。形成自尊感的要素有安全感、個人感、歸屬感、使命感、成功感,這些因素都與個體所處的外在環境有關。是個體由肯定的自我評價引起的自愛、自重、自信及期望受到他人、集體、社會尊重與愛護的心理。 所謂自主,簡而言之,就是為自己作選擇,並為這些選擇負責。 自主能力的內涵 瞭解自己:透過漸趨清明的自我概念、自我價值、自我認知,朝自覺、自足、自在的境態邁進。 瞭解環境:透過知識與經驗,瞭解環境的資源、限制及易道。 尋求自己與環境最佳的互動可能:在瞭解自己也瞭解環境的基礎上,能找出當下合適的對應。 著手實現:靠勇氣、恆心、毅力,使自己能實踐出心中所想,知行合一。 保有循環向上的檢視機制:透過計劃->實行->檢視->增進的循環,讓自己從每次的經驗中有所反省和收穫。    

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關鍵字:使命感個人感安全感成功感歸屬感自尊自我形象