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【其它】入睡之鑰--一起來試試
發表于: 2012/10/24
女兒很少有睡不著覺的時候。昨天晚上9:40女兒就鑽進了被窩。可10:10分的時候她跑進了我的房間說:“媽媽我睡不著!”
我趕緊讓她回自己的房間,我一邊跟著她進屋,一邊快速地轉著腦子:
上星期有一天老公是半夜醒來後,翻來複去睡不著,把我也弄醒了。
我迷迷糊糊地按了按他的神門穴,只兩三分鐘的工夫,我的手還沒離開,他就睡著了!想到這裏我先按了按女兒的少海穴,剛一觸到,她就大叫起來,看她叫得厲害,我就換到神門穴,剛揉了幾下,她便開始打哈欠,!眼睛也閉上了,手也不用力了,我又按了幾下,然後把她的小手輕輕地放回被子
注:神門穴:位於腕橫紋小指側端凹陷處。
安定心神的作用非常強,還能瀉心火,睡前點按易入睡。
健康食物三字訣
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