叄十而立，記憶卻已經力不從心？小心，你可能是過度依賴電腦了！根據英國《星期泰晤士報》的報導，許多人抱怨沒有辦法記住名字、手寫字句、約會的時間，情況甚至嚴重到丟了飯碗，而據一項研究指出，禍首可能就是日新月異的電腦技術和輔助工具。



醫生們表示，電腦固然方便，但是卻讓人們減少動腦的機會，同時也造成了資訊過荷（information overload），重要大事和芝麻小事也就混雜不分。北海道大學醫學院針對150名20到35歲的年輕人進行研究，發現有超過十分之一的人患有嚴重的記憶問題。根據該所大學的神經生物學教授表示，記憶出現問題的人，無法記住新事物、也想不起來舊的資料、事物的重要性也無法區辨，「現在的年輕人變笨了。」



曾經有一名28歲的業務員，因為出現嚴重的記憶問題而被迫放棄工作，他常常忘記要去哪裡、忘記要見什麼人、什麼時間到的也記不起來、準備要賣什麼也不知道。



雖然英國還沒有相關的研究出現，但是英國諾森布里亞大學(Northumbria University)的心裡學教授布里格（Pam Briggs）也指出：「網際網路以及電腦科技的使用量日益增加，的確開始產生某種效應。如果你經常使用電腦作為輔助的記憶工具，那麼每日的記憶能力恐將遭到威脅。」



而一位在日本開設私人診所的醫生也表示，近兩年來罹患記憶問題的年輕人，有越來越多的趨勢。他也同時指出：「衰老會對人類的腦部組織造成影響，就好像是硬體的損耗；不過，腦部『軟體』的退化，卻與年齡毫無關係，而是與人們的生活方式息息相關，如果不常動腦，就可能會發生記憶問題。」



美國喬治亞洲心理諮商服務研究院（the Psychological Services Institute）的院長肯多(David Cantor)博士，對於罹患記憶問題的病人，已經有長達20多年的研究經驗。他表示：「許多專家認為資訊過荷讓許多人無法吸收新資訊，就好像記憶容量已經到達極限一樣。這些人因為注意力無法集中，沒有辦法先吸收新資訊，因此也就容易忘東忘西。」