★一起擁抱健康★天天5蔬果，每個人都能琅琅上口，但能確實達成者實在少之又少，安德莉亞日前採訪一名年僅32歲的年輕大腸癌個案後，深自反省蔬果實在吃太少，決心要擁抱健康，從落實天天5蔬果開始！請看《安德莉亞的異想世界》......

　身為醫藥記者，採訪時有不少機會接觸到病友團體，除了為病友的生命奮鬥努力喝采，也常提醒自己，忙碌之餘別忘注意自己健康。最近訪問了年僅32歲毛小姐即罹患大腸癌的個案，更是深覺自己實在不愛惜自己腸胃。

　毛小姐長期深受腸躁症困擾，去年血便到醫院檢查，居然已是大腸癌第2期，由於腫瘤離肛門相當近，為避免復發，必須切除肛門，裝人工造口，從此跟馬桶說掰掰，天天都得帶著便袋趴趴走。

　還是青春年華的她，每天早上必須花時間灌腸才能出門，愛美的她更擔心無法再穿貼身的衣服，因歷經30次放療，卵巢、子宮功能也受影響，但樂觀的她，從排斥到適應，現在已學會與身上的人工造口管和平共處。

　不過她說，自己平時鮮少碰油炸、燒烤食物，家族也無罹癌病史，生活作息正常，實在沒想到自己會年紀輕輕罹患癌症，但男友和親人的鼓勵，才能讓她勇敢抗癌。

　看著毛小姐眼眶泛淚卻仍笑臉勇敢抗癌，實在也忍不住鼻酸。反觀毛小姐作息正常，少碰油炸、燒烤食物仍然罹患大腸癌。相較之下，一天蔬果量明顯不足的我，壓力大還常來份鹹酥雞解饞、「紓壓」。

　腸道是人體最大免疫系統，腸道健康身體也跟著健康，病友故事實在是大大敲醒我，要好好愛護自己的腸道，決心就從天天5蔬果開始。