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阿摩第 6 期

高二上  

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【其它】破解失眠10大解方

發表于: 2014/12/04


【台灣醒報記者王傳強綜合報導】梟雄拿破崙一天只睡3小時,就征服了歐洲大陸,但哈佛醫學院最近研究顯示,這是個不可鼓勵的行為。缺眠不但有礙健康,甚至會使工作效率大打折扣。有鑑於此,富比士雜誌提供10大解除失眠困擾的解方:

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