嚴大為
阿摩第 4 期

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【其它】過度依賴手機 有強烈孤寂感

發表于: 2012/10/01


中央社 – 2012年10月1日 上午7:32

(中央社記者顏伶如波特蘭30日專電)手機普遍加上簡訊功能簡便,使得越來越多現代人寧可捨棄交談,只願透過簡訊與人溝通。專家指出,過度依賴手機與簡訊,可能讓人產生強烈的孤寂感。

美國哥倫比亞廣播公司(CBS)今天報導,如今約有90%美國民眾擁有手機,而且是不斷的使用手機,麻省理工學院(MIT)心理學家特爾克(Sherry Turkle)便指出,「現在人們只要一覺得孤單,不管是碰到「停」的交通號誌,或在超級市場排隊等結帳,不知道要做什麼的時候,就去拿手機。」

特爾克表示,她在研究中曾發現,一家人雖然坐在一起吃早餐,每個人卻都各自忙著傳簡訊,「我去喪禮研究過,旁邊的人也在傳簡訊。」

特爾克將所有研究報告集合起來,2011年出版了「孤單地在一起」(Alone Together)一書,她的結論是,交談的藝術已經在現代人之間消失了。

如果把手機從生活中移除,後果將會如何?

馬里蘭大學(University of Maryland)研究人員高里茲辛斯基(Sergey Golitsynskiy)率領的研究團隊,以來自世界各地的學生做為研究對象,要求他們試著24小時沒有手機的生活,看看會有什麼樣的感受。

高里茲辛斯基表示,許多受訪者抱怨說,沒有手機讓他們覺得好無聊,而且感情上好像與世界脫節,這段研究期間是他們「這輩子所碰到最糟糕的經驗」,而且高達70%的研究對象在研究中途就決定退出,理由是沒辦法撐下去。

怎麼樣才能避免過度依賴手機,特爾克建議,偶爾不妨把手機放下,開口跟別人聊一聊,「並不是要大家揚棄手機,重點是我們應該如何拾回與別人對話交談的能力。」 


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