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阿摩第 5 期

國三下  

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【身材】黃金8小時進食法助瘦身

發表于: 2015/03/29


  • 2015-03-28 09:30:00 圖文提供/VOGUE

減肥很令人痛苦,這絕對是條漫漫長路。女星卓文萱和千田愛紗,看起來根本就是個瘦子,但她們卻坦言,一樣有減肥的困擾。成功維持窈窕體重的她們,除了都有在做運動健身外,也有自己獨到的飲食法,讓身體自然又輕盈。

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