33.小強被選為學校代表參加全市英文朗讀比賽，但比賽前卻有嚴重之焦慮表現，級任老師想要給予適當之個別輔導。以下哪一選項中的理論與輔導策略是正確的配對關係？
(A) 行為學派的輔導老師探討焦慮的內在動力
(B) 心理分析學派的輔導老師探討歸因方式與控制信念
(C) 個人中心學派的輔導老師運用系統減敏感法
(D) 認知行為學派的輔導老師運用壓力免疫訓練

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統計： A(68), B(638), C(370), D(1055), E(0) #117092

詳解 (共 8 筆)

#97620

系統減敏感法是行為治療取向

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#988069
程薇-心理學 概念區辨 系統減敏感...
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#5784431
A) 行為學派的輔導老師探討焦慮的內在動力 ->精神分析學派
 
(B) 心理分析學派的輔導老師探討歸因方式與控制信念->認知行為治療法（Ellis 理情行為治療法 、Beck 認知治療法)
 
(C) 個人中心學派的輔導老師運用系統減敏感法->行動學派-行為治療法

(D) 認知行為學派的輔導老師運用壓力免疫訓練 ( Meichenbaum 認知行為矯正法)
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#2647943
焦慮的內在動力:精神分析治療學派探討歸因...
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#1037850
 Meichenbaum的認知行為矯正法（CBM）
整合認知與行為。
1.肯定
2.壓力免疫訓練
3.系統遞減敏感法楷模學習
 
重自我教導與訓練。認為自我陳述對一個人的影響，如同別人的話所帶來的影響一樣多，因此改變當事人的自我語言，可以影響其採取的行動。
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#1026127

六、壓力免疫訓練(SIT)

目的：教導當事人適應技巧，運用這些技巧當事人就能夠處理目前的壓力與未來將面對的困難。。

SIT三階段：

1.概念化階段：治療焦點放在協助當事人對壓力本質獲得較清楚的了解，治療者透過說明、蘇格拉底的提問，以及引導自我發現的歷程來讓當事人獲得新的學習。

2.技巧獲得與預演階段：著重於提供當事人一些行為和認知技術，讓當事人能用來因應壓力情境。Ex：收集有關自己恐懼的訊息、學習什麼樣的情境會帶來壓力、學習安排減低壓力的各種行為方法，以及學習各種生理與心理的放鬆方法….等等。

3.應用與持續改變階段：重點放在小心地將改變從治療情境中遷移到現實生活中，並加以維持。一旦當事人在認知和行為的因應技巧上都精通之後，他們就開始練習行為作業。

Meichenbaum的理論使人們了解，壓力多半是透過內在對話而自動引發的，其治療技術尤其適合應用於壓力管理。

https://yamol.tw/note-%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%85%8D%E7%96%AB%E8%A8%93%E7%B7%B4(SIT)-17557.htm

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#544820

B:歸因(溫納):認知取向

C系統減敏感法:Wolpe理論基礎來自古典制約

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#97274

C是認知治療取向嗎?
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