下列哪一項不是重量訓練的原則?
(A)特殊性原則
(B)漸進原則
(C)過度原則
(D)廢退原則

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統計： A(36), B(13), C(983), D(589), E(0) #220677

詳解 (共 6 筆)

#378571
過度與超載原則那裡不一樣

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#578546

癈退原則，指用進廢退吧，一旦沒有使用就會退化.

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#196959
練習後體能會增加
但休息一段時間沒有訓練就又會退回原本的體能了

人啊~就是這麼神奇
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#197991
可逆性～
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#418411

過度=訓練過度 失敗

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#196725

癈退原則是什麼阿
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