以下哪一項運動對骨質密度影響效果較為薄弱？
(A)跑步
(B)打球
(C)游泳
(D)跳舞

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統計： A(2), B(11), C(591), D(11), E(0) #55559

詳解 (共 2 筆)

#35944


適當的運動可以透過骨骼和地面的接觸而增加骨質密度

但因為游泳是在水中，有浮力在支撐身體，游泳對增加骨質密度比較沒有幫助，但相對也是比較不傷骨頭的意思。

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#26821

是比較不傷骨頭的意思嗎？
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