依據運動力學技術分析，跑步的速度(指平均速度)為步幅與步頻的乘積，即速度＝步幅×步頻，故欲改善速度可從步幅與步頻二者著手。而下列何者非步幅構成的要素？
(A)兩腿間距離
(B)後蹬距離
(C)騰空距離
(D)著地後距離。

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統計： A(1656), B(354), C(706), D(440), E(0) #82246

詳解 (共 8 筆)

#285923
兩退前後距離不完全=騰空距離( 兩退前後距離 < 騰空距離 )
我認為騰空距離最主要還是支撐腳推蹬力量與跑步的協調性
苦瓜前輩的運動生物力學也明確指出步幅由騰空期、支撐期、推蹬期構成循環
身體重心在這三時期所移動的距離=騰空距離、著地後距離、後蹬距離
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#385407

步幅不是指你兩腿間張開的距離，而是跑步中腳推蹬的前後距離，
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#284652
步幅由騰空期、支撐期、推蹬期構成
騰空期->雙腳離地時間，也就是(C)
支撐期->騰空著地後到重心通過支撐腳的移動距離，也就是(D)
推蹬期->身體重心過支撐腳後到該腳離地這段時間移動距離，也就是(B)
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#372471


運動生物力學 明確指出步幅由騰空期、支撐期、推蹬期構成循環

 

=騰空距離、著地後距離、後蹬距離

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#189961

樓上請回學校問淵哥
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#180771
請問有高手能為我解惑嘛?
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#285843

這題"兩腿間的距離"是指 左右 還是前後腿間的距離呢?

這才是會讓人搞混的點~

峰哥 出來說明一下~

而且應該是說以跑步來區分各動作期~

不是用步幅來分~

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#180770


這題我一直有疑問....

可能是我沒搞懂

但是...我讀許樹淵老師的運動生理學 p464提到

在騰空飛程時   兩腿相對於寬關節做相向運動
而兩腿的相向運動包含兩階段
第一階段是兩腿相互分開 使""""""兩腿間距離達到最大值"""""""
前擺動作之動量減低時  大腿一部分動量傳經小腿  並已膝關節為支點   成反射性地增加運動速度  小腿成膝射反應加大膝關節角度  增加步幅距離

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