在運動處方中強調「運動強度」介於「最大最小心跳差的75%」為最適合，試問如何預估運動者的每分鐘最大心跳數？(A)以220減去運動前的心跳數(B)220乘以75%(C)運動前之心跳數乘以75%(D)220減去年齡。