地板運動初學手倒立肩與髖關節應
(A)保持角度
(B)充分展開
(C)自然放鬆
(D)有角度

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統計： A(670), B(1669), C(409), D(38), E(0) #75641

詳解 (共 2 筆)

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充分展開應該是指完全撐直~這樣才會撐的住...

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#545326

請問倒立要如何讓關節充分展開?

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