從運動生理學面來看，有關無氧閾值的敘述何者錯誤：
(A)藉由較有效率的肌纖 維和有氧途徑能量來進行
(B)開始產生過量乳酸的努力程度
(C)有效的有氧能量 上限
(D)當運動員感到呼吸困難且不確定能持續努力強度，為接近無氧閾値徵 兆。

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統計： A(1173), B(159), C(314), D(173), E(0) #348843

詳解 (共 4 筆)

#365679
  • 無氧閾值是指當訓練強度逐漸增加時, 在某一強度穩定狀態下, 將無法繼續維持, 而能夠維持穩定狀態的最大運動強度! 因此無氧閾值越高的人, 越能在不大量增加換氣量和乳酸堆積的情況下勝任長時間運動
  • 我猜A選項雖然是以有氧途徑來進行,但並沒有利用肌纖維變成較有效率, 只是讓肌肉纖維不會大量乳酸堆積而以~~~如果有錯誤請指正!!
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#2168248
無氧閾值是有氧能力的指標，無氧閾值越高表...
(共 33 字，隱藏中）
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#364841
C讓我搞迷糊了，有人可以幫忙解釋嗎？
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#365639
http://epsport.ccu.edu.tw/epsport/week/show.asp?repno=108
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