教師以系統減敏感法來協助大明放鬆身體，進而克服考試焦慮。這是應用下列哪一種方法？..-阿摩線上測驗

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教師以系統減敏感法來協助大明放鬆身體，進而克服考試焦慮。這是應用下列哪一種方法？
(A)古典制約的交互抑制
(B)社會學習的觀察學習
(C)操作制約的增強原理
(D)操作制約的消弱原理

答案：A
難度： 適中

最佳解!
	白紋綺小一上 (2013/03/13) Systematic desensitization 系統減敏法根據古典制約學習原理，使個體對某種平常刺激的異常反應改變為正常反應的歷程。其步驟如下：1.訂出焦慮階層表：個體對某一刺激由弱至強的反應程度。2.實施放鬆訓練：對身心活動的自主控制學習，以身心放鬆減緩情緒上焦慮或緊張。3.在想像中試驗：運用放鬆訓練抵制可能的情緒反應。4......看完整詳解檢舉