有效的心肺耐力訓練區介於最大心跳率
(A)50%~85%
(B)55%~80%
(C)60%~85%
(D)50%~80%之間。

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統計： A(399), B(197), C(787), D(42), E(0) #349369

詳解 (共 10 筆)

#403752
把訓練強度設定在85%和50 %之間可確保安全而有效的鍛鍊心肺耐力

出處：行政院體育委員會
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#839206

行政院體育委員會把訓練強度設定在85%和50 %之間可確保安全而有效的鍛鍊心肺耐力


美國運動醫學會認為，增強心肺適能的運動強度70~85%MHR


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#369971
好亂!!
不是也有60~85???
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#377744
不專業的老師拿著某版體育課本出就會這樣
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#394055
真是可悲
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#370509
我選50~80，才差一點點，多少給點分數吧

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#611700
所以最正確的答案是?  謝謝
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#370394
這種題目有好多答案喔??到底哪個是正確?
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#371692
去年也考過一題.....美國運動醫學會認為，增強心肺適能的運動強度70~85%MHR
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#838655
每次都不一樣，真叫考生不知如何選擇
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