阿摩線上測驗
有氧運動是由美國人古柏(Cooper)博士在 1960 年為了鍛鍊什麼人的體力而推展出的運動理論。
(A)青少年
(B)老年人
(C)太空人
(D)運動員
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統計： A(226), B(373), C(2807), D(250), E(0) #578537
統計： A(226), B(373), C(2807), D(250), E(0) #578537
詳解 (共 2 筆)
加油！
#1536538
有氧(Aerobics)運動一詞，是美國Dr. Cooper於一九六八年所提出來的，意思是指在運動時隨時在體內充份攝取的氧氣，而其運動所需能量系統，主要是以有氧反應方式來供給，一個人有氧耐力的高低，以最大氧耗量(Vo2max)來表示。
當時他於美國空軍醫學研究所從事研究工作，在對空軍士兵及NASA(美國太空總署)的太空人所做的訓練計劃過程中，完成了劃時代的運動理論。
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