某生測驗完100公尺的隔天肌肉酸痛不已，這是所謂的延遲性肌肉酸痛，其發生原因和下列何者最有關？
(A)肌纖維斷裂　
(B)乳酸堆積　
(C)神經發炎　
(D)血管缺血

答案：登入後查看
統計： A(3219), B(598), C(13), D(6), E(1) #30641

詳解 (共 10 筆)

#136214


100公尺屬短時間高強度運動,容易肌肉拉傷

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#54163

DOMDS原本認為是乳酸堆積的結果，後來被驗證是肌纖維的顯微拉傷
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#591662
不論是專業運動員或是一般從事休閒運動的人，運動後產生延遲性肌肉酸痛（Delayed Onset Muscle Soreness, 以下簡稱DOMS）是很普遍的經驗。延遲性肌肉酸痛乃是指在運動後8至24小時內逐漸增加肌肉酸痛的程度，通常在運動後24小時至72小時達到最到最高點，運動後5到7天緩解並完全恢復。DOMS常發生於從事不熟悉、不常從事的運動形態、或強度超乎平時的訓練，特別是在肌肉從事反覆離心收縮的運動（如下坡跑）時，常會導致延遲性肌肉酸痛。
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#21918

ha~這題之前也困擾我很久

肌肉細胞通常被稱為肌纖維

（所以是很小的單位，而不是很大條肌肉）

延遲性肌肉酸痛（DOMS）

與肌漿網異常、肌絲分解、Z線分裂及粒線體腫脹有關

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#32810

鐵腿  不是乳酸堆積造成的嗎??還是這是迷思???
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#1003051
乳酸堆積不會造成酸痛!

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#23342
DOMS就是鐵腿啦!!!
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#21922

猴腮雷啊~~~

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#21937

還是聽不懂耶~~!

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#21687


肌纖維斷裂不就是拉傷嗎？

拉傷應該立即性肌肉酸痛

誰可以告訴我為什麼是A

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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#6155514
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延遲性肌肉痠痛(delayed ons...
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