肌力的訓練應遵循下列哪一種原則？
(A)高重量負荷、高反覆次數
(B)低重量負荷、低反覆次數
(C)高重量負荷、低反覆次數
(D)低重量負荷、高反覆次數

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統計： A(80), B(36), C(3773), D(482), E(0) #349338

詳解 (共 9 筆)

#609714
肌力      高強度 低反覆
肌耐力   低強度 高反覆
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#684447
D是肌耐力，題目是問肌力
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#1463648
把它當成肌耐力
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#596067

D哪裡錯了?

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#471312
題目是否能修改為肌力的訓練應遵循下列哪一種原則？ (A)高重量負荷、高反覆次數 (B)低重量負荷、低反覆次數 (C)高重量負荷、低反覆次數 (D)低重量負荷、高反覆次數。 
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#596784
題目是否怪怪的？！
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#1077306
肌力訓練...高負荷低頻率~~~又錯了~~切記~!!!!!!!
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#623688
D選項沒錯啊!建議修改
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#697535
原本題目:

肌力的訓練應遵循下列哪一種原則？ (A)高重量負荷、反覆次數 高重量負荷、反覆次數 (B)低重量負荷、低反覆次 數 (C)高重量負荷、低反覆次數 (D)低重量負荷、高反覆次數 低重量負荷、高反覆次數 。

修改成為

肌力的訓練應遵循下列哪一種原則？ (A)高重量負荷、反覆次數 高重量負荷、反覆次數 (B)低重量負荷、低反覆次 數 (C)高重量負荷、低反覆次數 (D)低重量負荷、高反覆次數 低重量負荷、高反覆次數 。
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