運動員如果在熱環境進行長時間運動之前,應在運動前多久攝取足夠的溶液?
(A)1小時
(B)2小時
(C)3小時
(D)4小時
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統計: A(149), B(416), C(13), D(4), E(0) #55583
統計: A(149), B(416), C(13), D(4), E(0) #55583
詳解 (共 1 筆)
#652161
運動生理學(林正常)P289
活動前2小時,攝取500C.C.水分,以便補充水分,並能排除多餘之水分。
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