試題詳解

運動處方設計原則包含：運動方式（Modality or Mode）、漸進原則（Rate of Progression）以及（F）、（I）、（T）等。下列選項何者是F、I、T所表示的原則？
(A) Fitness
(B) Fast
(C) Internality
(D) Intensity
(E) Training 。