阿摩線上測驗
1.根據國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）第八版總表中，19～50歲男性與女性於下列那兩項營養素皆有不相同之建議攝取量？
(A)鐵、鈣
(B)鎂、鋅
(C)維生素A、維生素D
(D)維生素B1、維生素B12
答案：登入後查看
統計： A(19), B(58), C(4), D(10), E(0) #3822116
統計： A(19), B(58), C(4), D(10), E(0) #3822116
詳解 (共 2 筆)
桃桃
#7384034
答案B
男女一樣多： 鈣、維生素D、維生素B12、維生素C（100 mg）、葉酸（400 μg）。這些通常與基礎生理機能、骨骼維持或造血機轉有關，在成年階段無顯著性別差異。
男生比女生多： 鎂、鋅、維生素A、大部分的B群（B1、B2、菸鹼素等）。這主要是因為男性體格較大、肌肉量與總熱量消耗較高。
女生比男生多： 鐵，專門用來彌補女性育齡期每月的經血流失。
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