1.20 歲的學生參加體適能課程，其安靜心跳率為每分鐘 60 下，如果運動強度設為 70%HRR，他運動時的目標心跳率每分鐘約為多少下？
(A)154
(B)156
(C)158
(D)160。

答案：登入後查看
統計： A(24), B(31), C(434), D(15), E(0) #3448413

詳解 (共 2 筆)

#6446542
最大心跳預測值 : 220-年齡(來源...

(共 101 字，隱藏中）
前往觀看
15
0
#6444637
220-20（年齡）=200
200-60（安靜心跳）=140
140*0.7（強度）=98
98+60（安靜心跳）=158
8
0