11. 當事人告訴您她的想法:「我不相信男生,他們都是邪惡的,只要有機會,他們就會像我過去的男友,欺負
我們女生」,諮商心理學上稱這種想法為:
(A)自我否定
(B)過度類化
(C)抗拒自我接觸
(D)存在焦慮
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統計: A(3), B(831), C(8), D(0), E(0) #2915891
統計: A(3), B(831), C(8), D(0), E(0) #2915891
詳解 (共 3 筆)
#6108180
過度類化為八種認知扭曲的其中一種,是藉由幾個少數的例子,做廣泛、全面性的推論。讓人產生以偏蓋全的邏輯謬誤,產生「總是、一直、就是、都這樣」的限制,題目為「我不相信男生,他們都是邪惡的,只要有機會,他們就會像我過去的男友,欺負我們女生」,就是由前男友類化到所有男性。
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其他選項
(A)自我否定
自我否定,指的是對自己不足的承認,其實,能夠承認自己不足,也是一種勇敢和智慧。
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(C)抗拒自我接觸
抗拒接觸是種避免完全且真實的經驗此刻的防衛方式。在完形治療中,會面臨的五種主要抗拒接觸的方式為:
1.內攝(introjection):不加思索,且未加消化使之適合自己,就接受他人的信念及標準,使人的精力都花在吞入所遇到的東西。
2.投射(projection):把部分自我屏除出丟給環境,並且不去感覺這部份的自己,也不為其負起責任,使得我們無法改變。
3.迴攝(retroflection):把想要對別人做的事轉回給自己,或者把想要別人對我們做的事轉對自己做。使自己與人及環境的互動遭受嚴重的限制。
4.解離(deflection):人意圖由過度的幽默、抽象的概括、問問題而不表達自己的想法、減少情緒等來避免接觸。以這種不一致的基礎與環境互動,會讓自己產生情緒上的耗竭。
5.融合(confluence):指自己與環境混淆不清,不太能清楚劃分內在與外在經驗。包括沒有衝突,或相信每個人所經驗的情緒及想法都是一樣的
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(D)存在焦慮
在存在主義思想家看來,人類個體總是會出現「存在焦慮」,即面對明顯無意義的人生(人皆有死)或荒謬的世界(善惡未必有報)時的恐懼、困惑、和迷失,因此存在主義思想家致力於探索與人類存在的意義、目的、和價值相關的命題。
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