12. ( )下列關於認知扭曲與處理方式，何者有誤？
(A)「今天我感覺很糟，我一定是做錯了很嚴重的事情」，是一種過度類化的認知扭曲
(B)學生擔憂地表示：「我 昨天在心儀的女生面前滑倒，我以後在她面前會持續出糗」，輔導老師可詢問「有什麼證據支持會持續出糗的 想法呢?」來挑戰此信念
(C)「如果我這次考試再沒考好，我就考不上我的第一志願」，是一種災難化的認知扭 曲
(D)學生提到：「我要努力取悅父母，他們才會喜歡我。」輔導老師可先邀請學生深呼吸數分鐘來放鬆，辨 識該自我對話所屬的認知扭曲類型，再以正向、理性與自我支持的陳述來回應。

答案：登入後查看
統計： A(618), B(52), C(183), D(96), E(0) #2330798

詳解 (共 4 筆)

#4037390
一、二分法思考：非黑即白、非敵即友。 ...
(共 467 字，隱藏中）
前往觀看
12
1
#4019062
誇大或貶低：此類思考的人會誇大缺點、貶低...
(共 51 字，隱藏中）
前往觀看
11
1
#4664318
在Beck初期的闡述當中提出一向理論，他...
(共 2130 字，隱藏中）
前往觀看
11
1
#5387336

(A)「今天我感覺很糟，我一定是做錯了很嚴重的事情」應該是個人化吧~

3
1