12. 進行間歇訓練時，組與組之間應該讓心跳率恢復至多少次，才可以進行下一組訓練課表？
(A)100 次/分
(B)110 次/分
(C)120 次/分
(D)140 次/分

答案：登入後查看
統計： A(161), B(192), C(950), D(75), E(0) #3115974

詳解 (共 3 筆)

#6009003
間歇運動
運動期的目標心跳率為每分鐘 180 次

休息期的目標心跳率為每分鐘 140 次
(每組間 120 次) 

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#5887204
國外學者Harre心跳率法：研究提出客觀...
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#7265318
如果休息時間太長，導致心跳率降得太多，就...
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