13.請問下列何者為本體感覺神經肌肉促進術 (proprioceptive neuromuscular facilitation； PNF) 的原理？ ①自主抑制 (autogenic inhibition) ②伸張-縮短循環 (stretch-shortening cycle) ③關節誘發肌肉抑制 (arthrogenic muscle inhibition) ④ 交互抑制 (reciprocal inhibition) (A)③④ (B) ①② (C) ②③ (D) ①④