所屬科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業
1. 預防熱疾病，應鼓勵運動員喝大量液體，以維持體內適當水分，根據美國運動國家運動傷害防護師協會(NATA)推薦方法，下列何者有誤？ (A) 運動、練習或比賽前兩小時，至少要攝取 500-600ml 的液體 (B) 運動、練習或比賽中每 10-20 分鐘，要攝取 10-15 度的 200-300ml 的液體 (C) 運動、練習或比賽之後，身體因流失汗水，每減少 1 磅就要補充攝取1000-1200ml 的液體 (D) 運動持續超過 60 分鐘，可補充運動飲料，建議可含碳水化合物比列約6-7%
2. 有關運動引發氣喘運動，應注意那些事項，何者有誤？ (A) 環境中灰塵、黴菌、運動皮屑、暴露低溫環境都可以誘發氣喘 (B) 氣喘發作時，脈搏會增加至 120 次/分鐘 以上 (C) 運動員若沒攜帶氣喘藥物，或使用藥物毫無改善，請運動員平躺姿，安撫 運動員 (D) 若運動員皮膚或嘴唇顏色呈藍灰色，應立即送醫處理
3. 依據世界運動禁藥管制組織 (WADA) 2024 年公告的特定運動種類禁用乙型交 感神經受體阻斷劑 (Beta-blockers)，不包含那項運動？ (A) 射箭 (B) 跳水 (C) 撞球 (D) 賽車
4. 預防熱疾病，可採用下列冷卻法，何者降溫效果最佳？ (A) 潑冰水 (B) 高速風扇 (C) 冷水療 (Cold water immersion) (D) 冰敷
5. 下列何者非運動傷害防護員對運動傷害預防之業務範圍？ (A) 協助安排季前的身體檢查 (B) 監控運動器材與設備的狀況 (C) 確認運動員穿戴正確設備 (D) 建議或規劃體能訓練課程
6. 有關皮膚問題敘述，何者有誤？ (A) 足癬 (Tinea pedis) 是因足部長時間悶熱受黴菌感染，在腳趾及足部其他區域出現發紅、鱗片狀皮疹。具傳染性 (B) 癤 / 疔 (Boils) 是指皮膚毛囊細菌感染造成皮膚出現白色隆起。不具傳染性 (C) 定期修整胼胝 (callus)/ 繭 (cocoon)，避免皮膚過度增生，增加起水泡風險 (D) 軟疣 (Molluscum contagiosum) 是指皮膚上不具傳染性的粉色圓頂狀增生
7. 有關「低血糖徵狀」，何者不正確？ (A) 視力改變 (altered vision) (B) 顫抖 (tremor) (C) 低溫 (hypothermia) (D) 發汗 (diaphoresis)
8. 依傷害發生原因可分為急性 (Acute) 與慢性 (Chronic) 傷害，下列何者非慢性 傷害？ (A) 滑囊炎 (Bursitis) (B) 腱鞘炎 (Tenosynovitis) (C) 疲勞性骨折 (stress fracture) (D) 脫臼 (dislocation)
9. 健康體適能的四個向度，下列何者為非？ (A) 身體組成 (B) 肌耐力 (C) 心肺耐力 (D) 敏捷性
10.全人健康的七大範疇，下列何者為非？ (A) 競技適能 (competition fitness) (B) 社會適能 (social fitness) (C) 文化適能 ( Enviromental fitness) (D) 職業適能 (Occupational fitness)
11.田徑選手 1 個月之前被醫師診斷為熱衰竭，請問應記錄在 SOAP 的哪地方？ (A) S (B) O (C) A (D) P
12.根據美國運動防護學會 (NATA) 針對運動員緊急救護計畫 (emergency planning) 之立場聲明，下列敘述何者錯誤？ (A) 應撰寫緊急救護計畫(emergency action plan, EAP) (B) 計畫參與人員應均須具備有效期的心肺復甦術(CRP)的證照 (C) 計劃書建議每 3 年修正一次內容 (D) 在高危險／高衝擊性的運動項目需備有救護車待命
13.下列何者具有傳染性？ (A) 結膜炎 (B) 熱疹 (C) 異位性皮膚炎 (D) 角膜炎
14.一位 18 歲的運動員，其安靜心跳率 (HRrest) 為 60 bpm, 請問他的儲備心跳率 (Heart rate reserve, HRR) 為多少？ (A) 142 bpm (B) 160 bpm (C) 122 bpm (D) 137 bpm
15.請問下列哪一項評估測試是用來檢查滑車神經 (trochlear) 功能是否異常？ (A) 檢查瞳孔大小 (B) 測試瞳孔對光的反應 (C) 檢查眼睛是否能睜開 (D) 檢查眼球動作是否正常
16.下列針對外側踝關節扭傷 (lateral ankle sprain) 的敘述何者有誤？ (A) 在受傷初期鼓勵選手將踝關節維持在蹠屈(plantar flexion)的姿勢可讓前距腓韌帶(anterior talofibular ligament)癒合品質提升 (B) 在踝關節內翻(inversion)及蹠屈(plantar flexion)的姿勢下最容易發生外側踝關節扭傷 (C) 在復健及傷害管理中期應鼓勵選手儘早進行負重 (weight bearing) 運動 (D) 在受傷初期最主要的復健目標為控制腫脹及疼痛
17.下列關於使用拐杖的方法何者為非？ (A) 運動傷害通常使用四點式步態法(four point crutch gait)以減少傷肢與地面接 觸或部分負重 (B) 使用腋下柺杖 (axillary crutch)時，拐杖頂端約距離腋窩 2.5 cm (C) 拐杖握把(hand brace)的高度需調整至肘關節可彎曲約 30 度 (D) 拐杖底端位置，應與支撐腳呈三角形或梯形
18.下列何者關於運動傷害評估及處理紀錄的敘述是錯誤的？ (A) 運動防護員必須詳細記錄運動傷害評估過程及處理方式 (B) 詳細記錄評估及治療的過程是保護運動防護員權益的一種方式 (C) 若使用電腦記錄，必須確保資料是有密碼保護，且只有有權限的人員才能 讀取 (D) 運動防護員有權利把選手的運動傷害紀錄表分享給第三者觀看
19.下列關於功能性動作篩檢 (Functional Movement Screen) 的敘述何者正確？ (A) 功能性動作篩檢無法用來辨別個案執行動作中是否產生代償動作 (B) 功能性動作篩檢無法是用來觀察個案的動作是否有限制或不對稱 (C) 功能性動作篩檢時，要求個案將指定動作執行到極端位置，目的是去觀察 是否有無力與失衡的情況 (D) 以上皆是
20.下列關於連續式訓練 (continuous training) 敘述，何者正確？ (A) 應用於體適能較差者時，應選擇高強度的訓練 (B) 相較於間歇訓練模式，連續式訓練受傷機率較低 (C) 連續式訓練所設定的運動強度較高時，是可以每天執行 (D) 以上皆正確
21.小劉的身高 180 公分，體重 80 公斤，他平常喜歡騎自行車，每週騎 3 天，每 次約 90 分鐘，已知其運動強度約 7 METs，請問小劉每次運動所消耗的熱量 約為多少？ (A) 約 480 大卡 (B) 約 560 大卡 (C) 約 840 大卡 (D) 約 2520 大卡
22.針對靜態伸展的敘述，下列何者有誤？ (A) 伸展至最大角度時並維持可以影響拮抗肌的延展度 (B) 伸展維持的時間通常建議至少 30 秒 (C) 肌梭受靜態伸展時所產生的張力影響 (D) 靜態伸展可藉由主動式或被動式來執行
23.以下關於阻力訓練運動處方的描述，何者錯誤？ (A) 阻力訓練處方中，自身體重適用於受傷後的復原階段震波治療儀 (Shockwave) (B) 新手在執行較大負重訓練時，適合採用自由重量模式來訓練 (C) 使用器械訓練時可以單獨訓練特定肌群 (D) 使用器械訓練時，動作易受限於既定的關節角度
24.美國運動醫學會建議一週運動幾天以增進心肺適能？ (A) 1-2 天 (B) 2-3 天 (C) 3-5 天 (D) 4-6 天
25.下列哪一項是描述單次高強度運動後 24-48 小時之間產生的症狀？ (A) 遲發性肌肉拉傷 (B) 急性肌肉拉傷 (C) 遲發性肌肉痠痛 (D) 急性肌肉痠痛
26.下列哪一個運動強度屬於中強度 (moderate intensity)？ (A) 65% 心跳儲量 (B) 80% 最大心跳 (C) 自覺用力係數(RPE)15 (D) 5.8 METs
27.運動對於糖尿病患者的好處有？ (A) 讓第一型糖尿病患者痊癒 (B) 增加糖化血色素 HbA1C 濃度 (C) 增加胰島素敏感性 (D) 促進脂肪轉變為肌肉
28.下列何者不是糖尿病患者在運動時需注意的事項？ (A) 運動前先補充胰島素，以促進肌肉吸收葡萄糖，增加運動表現 (B) 運動前血糖若低於 100 mg/dl，可能需補充一點碳水化合物 (C) 血糖高於於 300 mg/dl 時不宜運動 (D) 血糖低於 70 mg/dl 時不宜運動
29.有高血壓的人在運動訓練時應注意？ (A) 收縮壓應盡量維持在 220 mmHg 以下 (B) 盡量不要做阻力訓練 (C) 使用乙型阻斷劑 (beta-blocker) 的人的心跳可能較高 (D) 阻力訓練時閉氣會減少血液回流到心臟，造成血壓過低
30.下列有關生活型態介入的運動方式之敘述，何者錯誤？ (A) 行政院衛生署所提之「每日行萬步，健康有保固」即屬之 (B) 此方式不避特別抽時間來運動，但運動時須重視運動強度 (C) 國際運動醫學或醫療保健單位鼓勵民眾「每天從事 30 分鐘的適度活動」 即屬之 (D) 於忙碌、健康體能狀況不佳、年老者或久未運動者而言是一種適合的保健 方式
31.在「下肢骨折」的一般照護目標中何者為非？ (A) 維持主要肌肉群的肌力 (B) 正常進行負重活動 (C) 減少急性期發炎的影響 (D) 使用輔助協助步行或活動
32.針對脛骨疼痛症候群的描述與貼紮，以下敘述何者錯誤？ (A) 脛骨疼痛症候群可能是因為縱弓塌陷所導致 (B) 使用踝關節閉鎖式編籃貼紮來限制踝關節內翻有助於改善脛後肌肌腱炎 (C) 貼紮無法改善腔室症候群所造成的疼痛 (D) 脛骨疼痛症候群可以使用 X 型支撐貼法來做小腿前側貼紮
33.大運會時，一位女性選手到防護站尋求協助，他描述自己在跑步時膝蓋內側 附近有疼痛感，你可能檢查及貼紮的肌肉中，下列何者為非？ (A) 縫匠肌 (sartorius) (B) 內收短肌 (adductor brevis muscle) (C) 半腱肌 (semitendinosus) (D) 股薄肌 (gracilis)
34.一位選手有髕骨股骨疼痛問題，在做貼紮時應注意事項下列何者錯誤？ (A) 貼紮前須先評估髕骨位置 (B) 貼紮時應該讓選手採站姿執行貼紮 (C) 貼紮目的為矯正髕骨位置 (D) 貼紮後應重新評估貼紮的矯正效果
35.執行貼紮時應注意事項中，以下何者錯誤？ (A) 選手的身體擺位 (B) 選擇適當的貼紮耗材 (C) 確認傷害機轉 (D) 考量耗材使用所需之費用
36.對於肩峰鎖骨關節輕微扭傷的柔道選手，在訓練前給予肩峰鎖骨關節貼紮， 下列何者敘述錯誤？ (A) 於胸廓處的定帶，不纏繞皮膚膜，也不用將蕾絲墊黏貼在乳頭處，直接貼 附於運動員皮膚上 (B) 手臂與肩部的米字貼紮，重疊處集中於肩峰鎖骨關節位置 (C) 將貼布垂直壓迫於鎖骨中段至遠端處，並固定於胸廓的定帶上 (D) 貼紮前，先在肩峰鎖骨關節處放置一塊保護墊，加強局部壓迫
37.下列運動貼紮的敘述何者正確？ (A) 穗狀包紮通常是使用在肩部、髖部或小腿的包紮方式，其架構為一個 8 字 型，在纏繞時有大圈 ( 胸、腰、小腿 ) 及小圈 ( 上臂、大腿、足背 ) 之別 (B) 踝關節貼紮中有分閉鎖式編籃貼紮與開放式編籃貼紮，兩者差異在於貼布 有無通過或覆蓋足背部位 (C) 腕部扭傷貼紮僅貼紮在腕部，不會貼紮到手指頭的位置 (D) 足底筋膜炎貼紮僅使用淚滴型貼紮方式，無橫弓或足弓的貼紮
38.下列何者不屬於手指挫傷的貼紮方式？ (A) X 型貼紮法或交叉式貼紮法 (B) 側副韌帶貼紮法 (C) 8 字貼紮法 (D) 夥伴貼紮法
39.下列何者不是雷可貼布 (McConnell Taping 功效及使用方法？ (A) 雷可貼布可用於姿勢的矯正 (B) 使用雷可貼布 (Leukotape) 前會先以基底貼布 (Cover-Roll stretch) (C) 雷可貼布固定效果更勝於白貼 (D) 促進血液循環
40.進行跟腱貼紮時，被貼紮者所採取的姿勢為？ (A) 踝稍微背屈(dorsiflexion) (B) 踝稍微蹠屈(plantar flexion) (C) 踝稍微內翻(inversion) (D) 踝稍微外翻(eversion)
41.低能量雷射治療之能量密度與以下那些參數有關？ (1)照射時間 (2) 探頭輸出量 (3) 雷射光的顏色 (4) 照射面積 (A) 123 (B) 234 (C) 124 (D) 134
42.以下何者為超音波治療帶來的非熱效應？ (1) 降低神經興奮性 (2)穩定的空泡作用 (3)細微按摩 (4) 產生聲波流 (A) 123 (B) 234 (C) 124 (D) 134
43.以下何種電刺激的選項比較適合用來止痛？ (1)經皮神經電刺激 (TENS) (2) 蘇聯波 (Russian currents) (3) 中頻干擾波 (interference current) (4) 高伏特間歇直流電 (HVPG)？ (A) 123 (B) 234 (C) 124 (D) 134
44.執行以下那些儀器治療需考慮對操作者眼睛的可能危害？ (1) 短波治療 (2) 紫外光 (3) 低能量雷射 (4) 紅外光燈 (infrared lamps) (A) 123 (B) 234 (C) 124 (D) 134
45.熱傳導 (conduction) 的速率和下列哪些因子非成反比關係？ (1) 物體之間接觸面積的大小 (2) 組織厚度 (3) 物體之間的溫度差 (4) 物體的熱 傳導性 (thermal conductivity) (A) 123 (B) 234 (C) 134 (D) 124
46.關於選用短波 (shortwave) 治療的考量，下列敘述何者正確？ (A) 和超音波 (ultrasound) 相比，短波的治療區域較小 (B) 和紅外線 (infrared) 相比，短波較能讓深層組織升溫 (C) 和神經肌肉電刺激 (neuromuscular electrical stimulation) 相比，短波較能產 生肌肉收縮 (D) 和熱敷包 (hot pack) 相比，熱敷包較適用於增加梨狀肌 (piriformis) 的組織 延展性
47.應用於急性疼痛控制的經皮神經電刺激 (TENS)，慣用的波型為？ (A) 不對稱雙相脈衝波 (asymmetric biphasic current) (B) 單相脈衝波 (monophasic pulse current) (C) 雙向交流電波 (biphasic alternating current) (D) 單向直流電波 (monophasic direct current)
48.以下何者不是超音波治療帶來的非熱效應？ (A) 細胞活化與修復刺激 (B) 減少水腫與發炎反應 (C) 穩定性氣泡現象 (D) 降低組織黏滯性
49.使用電流的禁忌症，不包含以下何者？ (A) 使用心律調節器者 (B) 神經性損傷者 (C) 頸靜脈竇上 (Jugular sinus) (D) 血栓靜脈炎區域 (Thrombophlebitis)
50.下列何者不是使用熱等級熱療儀 (Diathermy) 的禁忌症？ (A) 金屬植入物 (B) 關節攣縮 (joint contracture) (C) 惡性腫瘤 (D) 生長板 (Epiphyseal plate)
51.有關冷噴劑 (Cold spray) 的敘述何者正確？ (A) 使用時應越接近患部皮膚為佳 (B) 利用對流方式散熱 (C) 移動速度應愈快愈能達冷卻之效果 (D) 牽拉與噴霧治療(stretch and spray)適用於肌筋膜疼痛症候群
52.選手在投球時不甚拉傷，檢查後發現旋轉肌群 (rotator cuff) 急性發炎，目前 有紅腫熱痛現象，選擇儀器治療時，下列敘述何者正確？ (A) 可以使用紅外線 (infrared) 治療，幫助加速血液循環，提高疼痛閾值 (B) 可以給予冰敷 (cold pack) 以減緩急性發炎反應，降低疼痛閾值 (C) 可以給予超音波 (ultrasound) 治療，選擇治療頻率 1MHz，100%輸出的劑 量幫助組織癒合 (D) 可以使用低能量雷射 (low power laser) 治療，幫助降低發炎並促進癒合
53.下列何者最不適合當超音波 (ultrasound) 治療的介質？ (A) 礦物油 (B) 水 (C) 凝膠 (D) 空氣
54.推拿中的『按』手法主要是？ (A) 手指交錯搓揉 (B) 拍打肌膚 (C) 使用儀器震動 (D) 以掌根或拇指壓迫部位
55.運動推拿中的「拍打法」最主要的作用是？ (A) 提高肌肉敏感度 (B) 提高柔軟度 (C) 強化免疫力 (D) 減輕關節負擔
56.若使用肘部深層按壓肌肉結節，應該注意下列哪一項？ (A) 避免使用潤滑劑 (B) 控制力道與感覺反應 (C) 直接壓住靜脈區域 (D) 快速來回按壓
57.下列哪項是臨床常見因為推拿力道過大而導致之併發症？ (A) 淋巴阻塞 (B) 筋膜硬化 (C) 神經壓迫性麻痺 (D) 肌腱撕裂
58.筋膜黏連的形成可能與哪項生理機制有最大關聯？ (A) 肌絲滑動障礙 (B) 膠原蛋白過度沉積 (C) 乳酸堆積 (D) ATP 不足
59.選手保養期按摩 (maintenance massage) 的目標不包括以下何者？ (A) 下降訓練過程局部區域肌肉高張力問題 (B) 改善緊繃部位的柔軟度 (C) 緩解長期訓練下輕微拉傷與肌肉痠痛問題 (D) 提供特定肌群快速充血反應
60.按摩腓骨頭外側時。 您應該注意哪種結構？ (A) 閉孔神經 (obturator nerve) (B) 腓神經 (Peroneal nerve) (C) 脛神經 (Tibial nerve) (D) 股神經 (Femoral nerve)
61.以下何者為定期接受運動按摩的好處？ (A) 降低運動傷害風險 (B) 增進心肺適能 (C) 強健骨骼 (D) 減重
62.藉由按摩處理期間增加的血液循環，將有利於下列何者情況增加？ (A) 氧氣和營養物質的運輸 (B) 肌肉生長 (C) 乳酸生產 (D) 血糖代謝
63.深層摩擦手法按摩 (Deep Friction Massage) 對傷後組織復原的效果來自於下列何者？ (A) 增加局部疼痛可加速自然修復過程 (B) 摩擦生熱過程使組織出汗幫助滋潤局部組織 (C) 下降組織鬱塞改善血液循環 (D) 誘發修復組織的適當排列
64.進行肌節 (Myotome) 評估時發現患者雙側肩上提動作無力，會懷疑哪一節頸椎神經根可能受損？ (A) C2 (B) C3 (C) C4 (D) C5
65.下列何者由腳踝內側部位觸診？ (A) 腓骨長肌肌腱(Peroneus longus tendon) (B) 跟腓韌帶(Calcaneofibular ligament) (C) 脛後肌(Posterior tibialis muscle) (D) 前距腓韌帶(Anterior talofibular ligament)
66.肩峰鎖骨關節的損傷程度分級可分為六級，下列有關各級敘述何者正確？ (A) 第二級：肩鎖韌帶輕微損傷，無骨位移；觸痛明顯，但 X 光無異常。肩峰鎖骨韌帶完全斷裂 (B) 第三級：肩峰鎖骨韌帶與喙鎖韌帶完全斷裂 (C) 第四級：肩峰鎖骨韌帶與喙鎖韌帶完全斷裂且鎖骨遠端向上位移 (D) 第五級：鎖骨向下移至喙突或肋骨下方，常伴神經血管損傷，需緊急手術
67.要幫選手執行右側上斜方肌(upper trapezium)之被動伸展，下列動作何者正 確？ (A) 將選手的頭部向右旋轉，再向左邊側彎 (B) 將選手的頭部向左旋轉，再向右邊側彎 (C) 將選手的頭部向左旋轉，再向左邊側彎 (D) 將選手的頭部向右旋轉，再向右邊側彎
68.關於直膝抬腿測試 (straight leg raise test)何者正確？ (A) 膕旁肌 (hamstring) 過緊，也可能會產生陽性 (B) 不可能引發對側腳的神經性症狀 (C) 坐骨神經症狀常發生於小於髖關節屈曲 30 度 (D) 神經性症狀產生時，頸屈曲與踝蹠屈會增加症狀
69.下列哪一條肌肉沒有連接到喙突 (coracoid process of scapula)？ (A) 胸小肌 (pectoralis minor) (B) 肱二頭肌長頭 (biceps brachii-long head) (C) 肱二頭肌短頭 (biceps brachii-short head) (D) 喙肱肌 (coracobrachialis)
70.旋前症候群 (pronator syndrome) 是肘關節過多的屈曲和旋前動作造成，常見 的受傷部位不包含下列何處？ (A) 內上髁突處 (B) 旋前肌 (C) 屈指淺肌 (D) 外上髁突處
71.腕隧道症候群主要受影響的神經為哪一條？ (A) 臂神經 (B) 橈神經 (C) 尺神經 (D) 正中神經
72.測量肩關節的抬離測試 (Lift-off test) 時，主要測試標的是哪一條肌肉？ (A) 棘下肌(supraspinatus) (B) 棘上肌(infraspinatus) (C) 肩胛下肌(subscapularis) (D) 三角肌(deltoid)
73.在直膝抬腿測試 (straight leg raise test) 中，個案在腳抬高到 80 度左右時感到疼痛，請問懷疑是什麼部位的問題？ (A) 薦髂關節 (B) 坐骨神經 (C) L3-4 神經根 (D) 髖關節
74.下列何者非造成膝關節之 Q 角度變大的原因？ (A) 膝內翻 ( Genu valgum) (B) 外翻足 (pronated feet) (C) 脛骨向外扭轉 (external tibial torsion) (D) 髖外旋 (hip external rotation)
75.當評估選手腦震盪時，詢問選手是否知道今天的年/月/日，主要是評估選手的？ (A) 定向力(Orientation) (B) 專注力(Concentration) (C) 立即性記憶(Immediate memory) (D) 延遲反應(Delayed recall)
76.檢查闊筋膜張肌 (tensor fascia latae) 的徒手肌力測試，髖關節需擺於何種姿勢下給阻力？ (A) 髖外展與髖屈曲 10 度 (B) 髖外展與髖伸直 10 度 (C) 髖內收與髖屈曲 10 度 (D) 髖內收與髖伸直 10 度
77.有關格拉斯哥昏迷指數 (GLASGOW COMA SCALE) 敘述，何者錯誤？ (A) COMA 指數最低 3 分 (B) 個案對聲音刺激有反應，可得 E2 分 (C) 個案可以說話，但沒有邏輯性，可得 V4 分 (D) 個案對疼痛刺激有反應，可定位刺激部位且試圖移除，可得 M5 分
78.進行肩關節不穩定的驚恐測試 (apprehension test) 時，下列何者為正確的測試動作？ (A) 將患者上臂被動帶至外展 90 度且慢慢外轉 (B) 將患者上臂被動帶至外展 90 度且慢慢內轉 (C) 將患者上臂被動帶至後伸 15 度且慢慢外轉 (D) 將患者上臂被動帶至後伸 15 度且慢慢內轉
79.花椰菜耳 (Cauliflower ear)，俗稱角力耳，下列敘述何者有誤？ (A) 若延誤處理，易造成軟骨膜 (perichondrium) 增生纖維化導致變形 (B) 急性血腫時，應儘早就醫抽吸積血 (C) 耳廓發炎 (otitis externa) (D) 從事接觸性運動時，應配戴耳罩護具，降低耳朵摩擦
80.跆拳道對打比賽中，小明選手被對手強力踢中左上腹部，賽後表達左上腹部及左肩疼痛，腹脹、頭昏、呼吸困難、血壓下降，疑似哪個腹部臟器撞傷，應緊急後送醫院診斷？ (A) 肝臟 (B) 胃 (C) 脾臟 (D) 腎臟
81.關於不穩定訓練，何時是操作不穩定運動的最佳時機？ (A) 無訓練經驗者且狀態相對虛弱 (B) 經常訓練運動員試圖強化肌力與動力 (C) 經常訓練運動員的受傷復健 (D) 無訓練經驗者首次嘗試
82.造成運動員猝死 (sudden death) 原因，大多為心臟結構異常，下列何者非遺傳性疾病？ (A) 主動脈瘤 (aortic aneurysm) (B) 心肌炎 (Myocarditis) (C) 馬凡氏症候群 (Marfan syndrome) (D) 肥厚型心肌症 (hypertrophic cardiomyopathy)
83.高溫環境進行高強度訓練，可能造成橫紋肌溶解症 (rhabdomyolysis)，下列何者敘述有誤？ (A) 茶褐色尿是因為尿液中含有因肌肉細胞損傷後釋放肌紅素 (myoglobin) (B) 有導致急性腎衰竭風險 (C) 症狀包括肌肉疼痛、嘔吐和意識混亂 (D) 骨骼肌傷害超過 300 克，開始產生橫紋肌溶解症
84.下列哪個傷害作容易造成肩關節班卡氏損傷 (Bankart lesion)？ (A) 肩夾擠 (shoulder impingement) (B) 肩關節前脫位 (anterior glenohumeral dislocation) (C) 肩胛骨活動障礙 (scapular dyskinesis) (D) 盂肱關節內旋活動度缺損 (glenohumeral internal rotation deficit)
85.一位 30 位女性的資深舞者，長期間受腰痛所苦。經防護員檢查後，發現有腰椎過度前凸 (lumbar hyperlordosis) 之現象。請問下列運動治療何者最恰當？ (A) 放鬆髂腰肌 (iliopsoas) (B) 放鬆腹直肌 (rectus abdominis) (C) 訓練股內側斜肌 (vastus obliquus medialis) (D) 訓練豎脊肌 (erector spinae)
86.有關反覆性肩膀不穩定 (recurrent instability of shoulder)，下列敘述何者正確？ (A) 若後測不穩定 (posterior instability)：可能使肱骨頭過度往後位移，進而導致肩峰喙突弓 (coracoacromial arch) 下的夾擠 (B) 多方向不穩定 (multidirectional instability)： 不太可能會有 sulcus sign (C) 若為前側方不穩定 (Anterior instability)： 應強化肩內轉肌群和肱二頭肌的 肌力訓練 (D) 需要強調肩膀穩定訓練，應採閉鎖式動力練運動 (close kinetic)
87.下列何者較可能是造成髕股疼痛症候群之危險因子？ (1) 脛骨外轉 (2) 膕旁肌過緊 (3) 旋前足 (pronated foot) (4) 髖外展肌無力 (5) 腓腸肌無力 (A) (1)(2)(3)(4) (B) (1)(3)(4)(5) (C) (1)(2)(4)(5) (D) (1)(2)(3)(4)(5)
88.若要進行肌力與體能檢測時，檢測項目流程安排為避免疲勞引響檢測信度， 以下那個項目應最先進行？ (A) 最大爆發力或肌力測驗 (B) 有氧能力測驗 (C) 敏捷性測驗 (D) 衝刺測驗
89.對膕旁肌 (hamstring muscle) 進行主動肌 PNF 方式之撐住-放鬆 (hold-relax) 的伸展，下列何者可解釋所增加的柔軟度是如何造成的? (1) 自體抑制 (2) 伸展抑制 (3) 交互抑制 (4) 交互伸肌抑制？ (A) 1、3 (B) 2、4 (C) 1、2、3 (D) 2、3、4
90.爆發上搏 (power clean) 二次上拉階段主要動作為何？ (A) 髖屈曲 (B) 髖伸展 (C) 膝彎曲 (D) 踝背曲
91.依據訓練「增加爆發力」目標而設定休息時間，試問休息時間長度為何？ (A) 少於 30 秒 (B) 30 秒至 1.5 分 (C) 2 至 5 分 (D) 多於 5 分
92.根據不同運動季節，須調整體能與專項運動訓練比例，季外初期的阻力訓練目標應加強什麼？ (A) 沒有特定目標 (B) 肌肉肥大 (C) 肌力 (D) 爆發力
93.一位 17 歲高中長距離賽跑選手已經做了 6 個月的有氧訓練，為下一個賽季準備，下列何者肌肉適應會發生在這個時期？ (A) 醣解酶濃度增加 (B) II 型肌纖維增生 (C) I 型肌纖維轉 II 型 (D) I 型肌纖維肥大
94.安排肌力與體能訓練課表時，第一步驟為專項運動需求分析，因此針對游泳自由式 (freestyle) 選手，何者訓練動作較無關？ (A) 引體向上 (pull-up ) (B) 立姿划船 (standing rowing) (C) 槓鈴過頂舉 (barbell Overhead Press) (D) 坐姿夾腿 (sitting leg adduction)
95.肩關節旋轉肌群具有穩定肩關節作用。一位棘上肌 (Supraspinatus) 肌腱發炎的游泳選手，正處在癒合與重塑期的復健過程，下列哪個運動反覆次數最適 合他？ (A) 3-5 下 (B) 5-8 下 (C) 8-12 下 (D) 12-20 下
96.在執行啞鈴屈體划船 (Dumbbell Bent-Over Rowing) 的動作時，將啞鈴提起時闊背肌所執行的角色為？ (A) 協同肌 (B) 無作用肌 (C) 主動肌 (D) 拮抗肌
97.舉重選手最主要的提供能量系統為何？ (A) 醣解系統 (B) 有氧系統 (C) 乳酸系統 (D) 磷化物系統
98.針對中老年人肌力訓練，應注意下列哪一項說明？ (A) 運動前進行靜態伸展 (B) 運動後進行動態伸展 (C) 運動前進行靜態伸展及運動後進行動態伸展 (D) 運動前進行動態伸展及運動後進行靜態伸展
99.下列哪一項非阻力訓練造成肌肉的長期適應？ (A) 肌纖維直徑增加 (B) 肌肉力量提升 (C) 肌肉柔軟度增加 (D) 肌纖維數量增加
100. 在速度和加速訓練中，下列哪一項技術訓練可以提升運動員的動作表現？ (A) 要求運動員盡可能加快速度完成每個動作以提升高速能力 (B) 放慢每個動作，進行技巧性練習再慢慢加強動作強度 (C) 在最大速度訓練的過程中給予運動員加快速度的聲音指令 (D) 讓運動員練習上下肢結合的運動
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