試題詳解

30.下列有關生活型態介入的運動方式之敘述，何者錯誤？
(A) 行政院衛生署所提之「每日行萬步，健康有保固」即屬之
(B) 此方式不避特別抽時間來運動，但運動時須重視運動強度
(C) 國際運動醫學或醫療保健單位鼓勵民眾「每天從事 30 分鐘的適度活動」 即屬之
(D) 於忙碌、健康體能狀況不佳、年老者或久未運動者而言是一種適合的保健 方式