14.() 動作的密集練習與分散練習，區別的指標是？
(A) 動作類型
(B) 休息時間
(C) 動作強度
(D) 反應時間

答案：登入後查看
統計： A(509), B(2909), C(249), D(59), E(0) #109982

詳解 (共 3 筆)

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集中練習與分散練習的含意就是說在練習的總時間長度相同的情況之下，如果每次練習之間的休息時間愈短就是愈集中，休息愈長就是愈分散。

也就是說，若每次練習時間大於每次練習之間的休息時間，就可稱為集中練習，而這種練習常會導致練習者的疲勞。

而分散練習是指每次練習時間小於或等於每次練習之間的休息時間。

摘自：練習與運動技能學習http://140.130.170.28:8080/ir/bitstream/987654321/1279/1/%E9%99%B316.pdf

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