14.運動強度與心跳率呈線性關係，一名 20 歲的選手，安靜心跳率為 60 (次/分)，欲進行運動負荷測驗，並將運動強度設定在 60%~80%，試著 計算其目標心跳率(THR)之範圍為何？
(A)120~160 (次/分)
(B)84~112 (次/分)
(C)144~172 (次/分)
(D)132~176 (次/分)。 

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統計： A(239), B(150), C(1697), D(69), E(0) #1991598

詳解 (共 3 筆)

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(220-年齡)-->220-20...
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220-20=200

(200-60)*0.6+60=144

(200-60)*0.8+60=172


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#6385780
最大心跳率(Maximal Heart ...
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