試題詳解

試卷：110年 - 110 國立宜蘭大學_碩士班招生考試_休閒產業與健康促進學系運動與健康管理：健康促進概論#102096 | 科目：研究所、轉學考(插大)◆健康促進

試卷名稱：110年 - 110 國立宜蘭大學_碩士班招生考試_休閒產業與健康促進學系運動與健康管理：健康促進概論#102096

年份：110年

科目：研究所、轉學考(插大)◆健康促進

14. 有關於有氧運動促進健康的相關條件與要素何者正確?
(A)原則上需要身體大肌肉群參與，且具有節律性的運動模式；
(B)運動強度約為最大心跳率的百分之 35；
(C)運動時間須超過 60 分鐘；
(D)運動頻率至少每週執行 1 次。

正確答案：登入後查看