15 以低熱量飲食減肥經過一段時間後,體重會停滯不動,不容易繼續下降,下列何者與此情況無直接相關?
(A)可能是因為體脂肪所釋放的有害物質(toxins)擾亂體內的新陳代謝及內分泌功能所致
(B)可能是因為在減重過程中體脂肪減少,引起身體調整新陳代謝速率,不讓體重下降之故
(C)可增加身體活動量例如運動,以提高基礎代謝率來克服此情況
(D)此種情況就是所謂的「yo-yo effect」
詳解 (共 4 筆)
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溜溜球效應是減肥失敗的結果減重時體重短暫...
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(D)錯在 不是yo-yo effect...
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基礎代謝率下降,造成身體代謝會越來越差,...
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「yo-yo effect」= 過度節...