17. 實施「柔軟性」訓練，增加關節活動有效範圍有下述哪些效益：
(A)放鬆肌肉、紓解壓力與緊張
(B)預防運動傷害
(C)改善體能與姿態
(D)以上皆是

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統計： A(10), B(10), C(5), D(2583), E(0) #925390